Przejdź do głównej treści
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Terroirs du Liban

BABA GHANOUJ - DIP Z BAKŁAŻANA Terroirs du Liban 300G

Przejdź do sekcji Opinie

BABA GHANOUJ – DIP Z BAKŁAŻANA 300G

OPAKOWANIE: SŁOIK

KRAJ POCHODZENIA: LIBAN

Baba Ghanouj – aromatyczny dip z pieczonego bakłażana. Poznaj tradycyjny, w 100% naturalny dip, przygotowywany według oryginalnej libańskiej receptury. Głównym składnikiem są pieczone w piekarniku, wędzone bakłażany, które nadają dipowi głęboki, lekko pikantny smak i wyjątkowy aromat. Ten kremowy dip jest wegański oraz bezglutenowy.

Świetnie sprawdzi się jako przekąska na imprezę, przystawka do dań głównych lub lekka kolacja. Idealny w towarzystwie świeżych warzyw, chleba pita czy grzanek. Za produktem stoją rolniczki z małej spółdzielni, które ręcznie przygotowują każdy słoiczek, dbając o jakość i autentyczny smak Bliskiego Wschodu. Zdrowy wybór dla osób na diecie Tworzony z troską!

 

SKŁAD

Bakłażan (65%), pasta sezamowa (20,5%) (pochodzenie: Egipt), woda, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.
*Może zawierać śladowe ilości ORZESZKÓW ZIEMNYCH, MIGDAŁÓW, MLEKA i GLUTENU.

 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 G PRODUKTU

Wartość energetyczna: 628 kJ / 150 kcal

Tłuszcz całkowity: 11,5 g

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g

Węglowodany: 7,5 g

- w tym cukry: 1,3 g

Białko: 4,8 g

Sól: 1,75 g

 

DLACZEGO WARTO SIĘGNĄĆ PO BAKŁAŻANA?

Bakłażan to nie tylko pyszny smak – to także szereg korzyści zdrowotnych:

  • Mało kalorii, dużo błonnika – wspiera trawienie i daje uczucie sytości.
  • Bogactwo antyoksydantów – zawiera m.in. nasuninę i antocyjany, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym.
  • Wspomaga serce i mózg – potas, magnez i antyoksydanty wspierają układ krążenia i zdrowie neurologiczne.
  • Naturalne źródło witamin i minerałów – witamina C, witaminy z grupy B, żelazo, wapń.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 33,90 zł
szt.
Dostępność:
na wyczerpaniu
Czas wysyłki: 48 godzin

Opis

Z czym to się je?

Serwowany z oliwą z oliwek i pieczywem. Idealny do smarowania na tosty i pitę, a także jako dip do aperitifu. Świetnie komponuje się z grillowanymi mięsami i warzywami.

 

Możesz wypróbować poniższy przepis:

Chipsy z chleba pita i dip Baba Ghanouj

Stopień trudności: Średni

Przygotowanie: 20 minut

Gotowanie: 10 minut

Czas odpoczynku: 1 H

Dla 4 osób

 

Składniki:

  • 200 g mąki 
  • 1 łyżeczka suszonych drożdży 
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta cukru
  • 100 ml wody
  • 1 łyżka za'atar lub innej przyprawy na bazie suszonego oregano
  • 200 g baba ghanouj
  • 1 łyżka pestek granatu
  • 4 gałązki kolendry
  • oliwa z oliwek

 

Sposób przygotowania:

  1. Drożdże rozpuść w wodzie ze szczyptą cukru i odstaw na 10 minut. 
  2. Wsyp mąkę i sól do miski miksera. Dobrze wymieszajdodaj wodę i drożdżeUgniataj, aż utworzy się kulka. 
  3. Ciasto przełóż do miski, naoliw olejem przykryj folią. Odstaw do wyrośnięcia na 1 godzinę z dala od przeciągów i w pobliżu źródła ciepła. 
  4. Ułóż ciasto na posypanym mąką blaciePodziel ciasto na 4 części. Każdy kawałek rozwałkuj wałkiem do ciasta, aby uformować lekko spłaszczony krążek o średnicy 15 cm. 
  5. Piecz na gorącej, nienatłuszczonej patelni przez 6 minut, obracając pitę połowie. Ostudź, a następnie pokrój pity na 8 trójkątów. 
  6. Rozgrzej piekarnik do 180°C. W dużej misce wymieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek za'atar (lub innej przyprawy). Pity, posmaruj mieszanką oleju i przypraw. Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia Piecz przez 12 minut, obracając pity w połowie będą złociste i chrupiące.
  7. Umieść baba ghanouj w misceDodaj pestki granatuposiekaną kolendrę skrop oliwą z oliwek. 
  8. Podaj pity i delektuj się nimi z dipem baba ghanouj. 

Smacznego!

Opinie

Liczba ocen: 0
Oceń i opisz