Migdały bez skórki ekologiczne prażone (niesmażone) 150 g BaseMill Hiszpania

PRODUKT PREMIUM

MIGDAŁY NIESMAŻONE BEZ SKÓRKI EKOLOGICZNE 150G

OPAKOWANIE: SŁOIK

KRAJ POCHODZENIA: HISZPANIA

SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: TEMPERATURA POKOJOWA, Z DALA OD ŹRÓDEŁ ŚWIATŁA

Migdały to nasiona owoców migdałowca zwyczajnego. Są źródłem wielu witamin, związków aktywnych, mineralnych i odżywczych, z których najważniejsze to:

• nienasycone kwasy tłuszczowe (MUFA, PUFA, SFA);
• polifenole (głównie garbniki i flawonoidy);
• białko;
• błonnik;
• węglowodany;
• witamina E;
• witaminy – tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), cholina (B4), kwas pantotenowy (B5), pirydoksyna (B6) oraz kwas foliowy;
• liczne minerały – m.in. potas, wapń, cynk, fosfor, sód i żelazo.

Jakie są korzyści z regularnego spożywania migdałów?:

• Wspomagają układ moczowy.
• Stymulują układ odpornościowy.
• Wspierają układ nerwowy, poprawiając pamięć i koncentrację, a także działają przeciwdepresyjnie.
• Pomagają przezwyciężyć długotrwały stres.
• Dzięki witaminie E i cynkowi chronią komórki mózgowe przed wolnymi rodnikami.
• Przeciwdziałają zaparciom, stymulując pracę jelit.
• Wpływają korzystnie na pracę mięśni.
• Wykazują korzystny wpływ na metabolizm.
• Dzięki dużej zawartości błonnika są znakomitym wypełniaczem treści żołądka, zapewniając uczucie sytości. Efektem tego jest utrata wagi.
• Są jednym z ważniejszych składników diety DASH.
• Pozyskiwany z migdałów olej migdałowy stosowany do produkcji wielu kosmetyków wzmacnia strukturę włosów, skórę, a także paznokcie.

Z czym można je jeść?

Migdały dobrze pasują do moreli, niesolonego masła, karmelu, ciemnej lub mlecznej czekolady, kokosu, śmietany, kawy, fig, orzechów laskowych, miodu, cytryny, pomarańczy, cukru oraz wanilii. Te składniki sprawiają również, że można je dodawać do przekąsek, deserów, a nawet dań głównych.

Idealne połączenie smaku i zdrowego odżywiania się

Skład: 100% migdały

Wartość odżywcza 693 kcal / 2855 kJ

Tłuszcze 59g,w tym nasycone 5 g

Węglowodany 3,8 g, w tym cukry 2,1 g

Białko 23g

Błonnik 10g

Sól 1,6 g