Migdały ekologiczne prażone (niesmażone) z skórką 145 g BaseMill Hiszpania

Ekologiczne migdały prażone z skórką 145g

PRODEKT PREMIUM

OPAKOWANIE: SŁOIK

KRAJ POCHODZENIA: HISZPANIA

SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: TEMPERATURA POKOJOWA, Z DALA OD ŹRÓDEŁ ŚWIATŁA

Migdały to nasiona owoców migdałowca zwyczajnego. Są źródłem wielu witamin, związków aktywnych, mineralnych i odżywczych, z których najważniejsze to:

• nienasycone kwasy tłuszczowe (MUFA, PUFA, SFA);
• polifenole (głównie garbniki i flawonoidy);
• białko;
• błonnik;
• węglowodany;
• witamina E;
• witaminy – tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), cholina (B4), kwas pantotenowy (B5), pirydoksyna (B6) oraz kwas foliowy;
• liczne minerały – m.in. potas, wapń, cynk, fosfor, sód i żelazo.

Jakie są korzyści z regularnego spożywania migdałów?:

• Wspomagają układ moczowy.
• Stymulują układ odpornościowy.
• Wspierają układ nerwowy, poprawiając pamięć i koncentrację, a także działają przeciwdepresyjnie.
• Pomagają przezwyciężyć długotrwały stres.
• Dzięki witaminie E i cynkowi chronią komórki mózgowe przed wolnymi rodnikami.
• Przeciwdziałają zaparciom, stymulując pracę jelit.
• Wpływają korzystnie na pracę mięśni.
• Wykazują korzystny wpływ na metabolizm.
• Dzięki dużej zawartości błonnika są znakomitym wypełniaczem treści żołądka, zapewniając uczucie sytości. Efektem tego jest utrata wagi.
• Są jednym z ważniejszych składników diety DASH.
• Pozyskiwany z migdałów olej migdałowy stosowany do produkcji wielu kosmetyków wzmacnia strukturę włosów, skórę, a także paznokcie.

Z czym można je jeść?

Migdały dobrze pasują do moreli, niesolonego masła, karmelu, ciemnej lub mlecznej czekolady, kokosu, śmietany, kawy, fig, orzechów laskowych, miodu, cytryny, pomarańczy, cukru oraz wanilii. Te składniki sprawiają również, że można je dodawać do przekąsek, deserów, a nawet dań głównych.

Idealne połączenie smaku i zdrowego odżywiania się

Skład: 100% migdały z skórką

Wartość odżywcza w 100g

– Wartość energetyczna 693 kcal / 2855 kJ

– Tłuszcze 59,0g – W tym kwasy tłuszczowe nasycone 5,0g

– Węglowodany 3,8 – W tym cukry 2,1g

– Błonnik 10,0g

– Białko 23g

– Sól 0,0g